Athlete beim Training mit der Apple Watch am Handgelenk
iOS & watchOS · Private TestphaseiOS & watchOS · Private testing

Dein Körper sendet ständig Signale.
Wir machen sie lesbar. Your body never stops signaling.
We make it legible.

Athlete AI liest HRV, Schlaf und Training direkt aus Apple Health und verdichtet das Rauschen zu einem einzigen, klaren Recovery Score — lokal berechnet, jederzeit nachvollziehbar. Athlete AI reads HRV, sleep and training straight from Apple Health and distills the noise into one clear recovery score — calculated on-device, always explainable.

Kontakt aufnehmen Get in touch Was Athlete AI aus deinen Daten machtWhat Athlete AI makes of your data

Aktuell in privater Testphase · noch kein App-Store-Release Currently in private testing · not yet released on the App Store

Recovery
85
HRV
49ms
SchlafSleep
7.2h
ScrollenScroll
Funktioniert mitWorks with
Apple HealthApple WatchGarminWhoopOuraPolarCOROS
Jedes Gerät, das Daten in Apple Health schreibt, funktioniert — standardmäßig lokal berechnet.Any device that writes data to Apple Health works — calculated on-device by default.
Deine DatenYour data

Nicht nur Zahlen. Sichtbar gemacht.Not just numbers. Made visible.

Fünf Ausschnitte aus dem, was Athlete AI jeden Tag aus deinen Health-Daten berechnet.

Five glimpses of what Athlete AI calculates from your health data every day.

Recovery

Nicht ein Wert. Das ganze Bild.

Not one number. The whole picture.

Der Recovery Score kombiniert HRV, Ruhepuls und Schlaf gegen deine eigene 30-Tage-Baseline — nicht gegen einen fremden Durchschnittswert. Kein geheimer Algorithmus.

The recovery score combines HRV, resting heart rate and sleep against your own 30-day baseline — not a stranger's average. No secret algorithm.

0
Gut erholtWell recovered
HRV49ms
RuhepulsRHR56bpm
SchlafSleep7.2h
SchlafSleep

Eine Nacht ist keine einzelne Zahl.

A night isn't a single number.

Ein echtes Stufendiagramm — Wach, REM, Leicht und Tief, exakt so wie sie aufeinander folgten. Mehrfach-Quellen werden automatisch bereinigt.

A true stepped chart — awake, REM, light and deep, exactly as they unfolded. Duplicate sources are cleaned up automatically.

Schlaf-HypnogrammSleep hypnogram

7.2h
WachAwake REM LeichtLight TiefDeep
HRV

Die Richtung zählt, nicht der Punkt.

The direction matters, not the point.

Ein einzelner HRV-Wert sagt wenig. Athlete AI vergleicht gegen deine eigene 7- und 30-Tage-Baseline und zeigt dir den Trend.

A single HRV reading says little. Athlete AI compares against your own 7- and 30-day baseline and shows you the trend.

HRV — 7 Tage— 7 days

58ms
BelastungStrain

Eine Zielzone statt Bauchgefühl.

A target zone instead of guesswork.

Aktive Kalorien und Trainingsintensität ergeben deine tägliche Strain-Zahl — mit einer klaren Zielzone für den Tag.

Active calories and training intensity add up to your daily strain number — with a clear target zone for the day.

TagesbelastungDaily strain

Im ZielIn target
0
50–70%
ErnährungNutrition

Schnell geloggt, klar eingeordnet.

Fast to log, clear to read.

Kalorien und Makros gegen persönliche Ziele — per Foto, Barcode-Scan, Suche oder manuellem Eintrag, ganz wie du magst.

Calories and macros against personal targets — by photo, barcode scan, search or manual entry, whatever fits.

Ernährung heuteNutrition today

1.840 kcal
Carbs210 / 240g
ProteinProtein118 / 140g
FettFat62 / 70g
In der AppInside the app

Fünf Tabs. Ein vollständiges Bild.Five tabs. One complete picture.

Echte Screenshots, echte Daten — kein Mockup.

Real screenshots, real data — no mockup.

Übersicht Tab
ÜbersichtOverview
Recovery Tab
Recovery
Training Tab
Training
Ernährung Tab
ErnährungNutrition
Mahlzeit loggen per Foto oder Barcode
Foto-Scan & BarcodePhoto scan & barcode
Täglicher Stimmungs-Check-in
Tages-Check-inDaily check-in
Features

Alles, was ein Coach tracken würde.
Automatisiert.Everything a coach would track.
Automated.

Von Recovery bis Trainingsplan, von Foto-Scan bis Watch-App — ein vollständiges System für Training, Erholung und Ernährung.

From recovery to training plans, from photo-scan to the Watch app — one complete system for training, recovery and nutrition.

Recovery & Stress

Recovery Score aus HRV, Ruhepuls und Schlaf gegen deine 30-Tage-Baseline — plus ein eigener Stress Score, unabhängig vom Training berechnet.

Recovery score from HRV, resting heart rate and sleep against your 30-day baseline — plus a separate stress score, calculated independent of training.

Schlaf-HypnogrammSleep hypnogram

Echtes Stufendiagramm aus Wach/REM/Leicht/Tief — mit automatischer Bereinigung bei mehreren Datenquellen.

A true stepped chart of awake/REM/light/deep — with automatic cleanup across multiple data sources.

TrainingsbelastungTraining strain

Wochenbelastung, VO2max und eine tägliche Zielzone basierend auf deinem aktuellen Recovery-Stand.

Weekly load, VO2max and a daily target zone based on your current recovery state.

Eigene TrainingspläneCustom training plans

Baue eigene Pläne (z.B. Push/Pull/Legs), verfolge Sessions live und siehst deinen kompletten Trainingsverlauf.

Build your own plans (e.g. push/pull/legs), track sessions live, and see your complete workout history.

Übungs-BibliothekExercise library

Durchsuchbare Übungsdatenbank mit Fotos und eigenem Fortschrittsverlauf pro Übung.

A searchable exercise database with photos and per-exercise progress tracking.

Foto-Scan & BarcodePhoto scan & barcode

Mahlzeit fotografieren oder Barcode scannen statt tippen — plus Suche in der Lebensmitteldatenbank und manuelle Einträge. Foto-Scan ist Teil von Pro.

Photograph a meal or scan a barcode instead of typing — plus food database search and manual entries. Photo scan is part of Pro.

Makros & MikronährstoffeMacros & micronutrients

Kalorien, Makros und sechs Mikronährstoffe gegen deine persönlichen Richtwerte, inklusive Grundumsatz und Gewichtstrend.

Calories, macros and six micronutrients against your personal targets, including BMR and weight trend.

Biologisches Alter & LongevityBiological age & longevity

Grobe Schätzung aus VO2max, Ruhepuls und Schlaf — mit Konfidenz-Angabe und eigenem Longevity-Trend über Zeit. Nie als medizinische Diagnose.

A rough estimate from VO2max, resting heart rate and sleep — with a confidence score and its own longevity trend over time. Never a medical diagnosis.

ErfolgeAchievements

Freischaltbare Erfolge zum Stöbern — zeigen auch, was als Nächstes erreichbar ist.

Unlockable achievements to explore — they also show what's within reach next.

Eigene Watch-App & WidgetsStandalone Watch app & widgets

Eine eigenständige Apple-Watch-App am Handgelenk, dazu Home-Screen-Widgets für Recovery, Energie, Hydration und Ernährung.

A standalone Apple Watch app on your wrist, plus home screen widgets for recovery, energy, hydration and nutrition.

Tages-Check-inDaily check-in

Tags wie Alkohol, Stress oder spätes Koffein direkt am Tagesende erfassen — die App zeigt dir, was mit deiner Recovery zusammenhängt.

Tag your day with things like alcohol, stress or late caffeine — the app shows you what actually correlates with your recovery.

Alles rechnet lokalEverything runs on-device

Kein Server-Roundtrip für deine Werte — nachvollziehbar statt Blackbox-KI. Optionale KI-Tagesanalysen (Pro) senden nur berechnete Kennzahlen, nie Rohdaten.

No server roundtrip for your numbers — explainable, not black-box AI. Optional AI daily insights (Pro) send only computed metrics, never raw data.

DatenschutzPrivacy

Deine Daten bleiben deine.Your data stays yours.

On-Device-BerechnungOn-device calculation

Alle Scores werden direkt auf deinem iPhone berechnet — keine Rohdaten verlassen dein Gerät.

All scores are calculated right on your iPhone — no raw data ever leaves your device.

Kein Tracking, keine WerbungNo tracking, no ads

Keine Analytics-SDKs, kein Werbenetzwerk, keine Weitergabe an Dritte.

No analytics SDKs, no ad network, no third-party data sharing.

KI-Analysen nur auf WunschAI insights only if you opt in

Die optionalen KI-Tagesanalysen (Pro) sind standardmäßig aus. Aktiviert, senden sie nur berechnete Kennzahlen — nie deine Rohdaten.

The optional AI daily insights (Pro) are off by default. If enabled, they send only computed metrics — never your raw data.

FAQ

Häufige FragenFrequently asked questions

Nein — jedes Wearable, das Daten in Apple Health schreibt (Garmin, Whoop, Oura, Polar, COROS), funktioniert genauso.
No — any wearable that writes data into Apple Health (Garmin, Whoop, Oura, Polar, COROS) works just as well.
Standardmäßig nein. Alle Berechnungen laufen lokal auf deinem iPhone. Einzige Ausnahme: die optionalen KI-Tagesanalysen (Pro, standardmäßig aus) — die senden ausschließlich berechnete Kennzahlen, nie deine Rohdaten.
Not by default. All calculations run locally on your iPhone. The only exception: the optional AI daily insights (Pro, off by default) — they send only computed metrics, never your raw data.
Aktuell in privater Testphase. Es gibt noch keinen festen Release-Termin.
Currently in private testing. There's no fixed release date yet.
Der genaue Preis steht noch nicht fest, aber die Richtung: eine Basic-Stufe mit Recovery-, Strain- und Schlafanalyse, Ernährungs-Tracking und Trainingsplänen — plus eine optionale Pro-Stufe für KI-Tagesanalysen und Foto-Scan fürs Essen.
The exact price isn't set yet, but the direction is: a Basic tier with recovery, strain and sleep analysis, nutrition tracking and training plans — plus an optional Pro tier for AI daily insights and meal photo scanning.

Bereit, dein Signal zu hören?Ready to hear your signal?

Schreib mir für frühen Zugang oder einfach um Fragen zu stellen.

Reach out for early access, or just to ask questions.

philipp.hoeftmann@gmail.com